Bhasma escuela de yoga 

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La escuela

En Bhasma podrás aprender, practicar y profundizar en la milenaria ciencia del yoga.

 El estilo que se imparte en la escuela es hatha yoga.


                          La práctica regular del yoga conlleva innumerables beneficios. A grandes rasgos son

        

         A nivel físico, la columna vertebral adquiere elasticidad y se corrigen las deformaciones proporcionando un correcto equilibrio postural. Además se desarrolla la flexibilidad y fortaleza recuperando la movilidad natural. Todos los sistemas del cuerpo mejoran su funcionamiento.    

        Por otra parte, la mente se estabiliza y se potencian sus funciones integrándola armónicamente en el cuerpo. Esto genera un estado emocional positivo y vital.

       Por último se activa y regulariza la circulación energética lo que proporciona estados de conciencia más profundos.  


Contamos con una acogedora sala con suelo de madera y capacidad para un máximo de 8 personas.

Disponemos del material necesario para la práctica (esterillas, mantas...).